Van oudsher een onderwerp voor eind augustus, tegenwoordig in november stof van gesprek. Want de herfst heeft nu pas écht zijn intrede ingezet. Arnhem is wat ons betreft dé stad om de kleintjes lekker buiten te laten ravotten. Met Sonsbeek, Angerenstein, Hoogte 80, Stadsblokken-Meinerswijk en Zypendaal hebben we het slechts

Je hoeft niet tot kerstmis te wachten om in de kerstsferen te komen. De binnenstad van Arnhem zal op 18 december het podium zijn van de grootste kerstmarkt van het oosten. Tussen 12:00 en 18:00 uur doe je de leukste kerstinkopen. De markt zal plaatshebben in het centrum van Arnhem

We weten natuurlijk dat wij de leukste mensen zijn die er zijn. We hebben immers de wereld het geschenk van ons kind gedaan. En dat feit alleen is al genoeg. Maargoed, ook wij zijn mens. En stiekem kunnen wij soms ook een beetje stom zijn. In deel 1, stomme moeders

Dat muziekles leuk en belangrijk is staat vast. Maar het leukste is natuurlijk om hetgeen je geleerd hebt op toneel te etaleren. Café De Kroeg geeft nu kinderen in de leeftijd van 10 tot 15 jaar de mogelijkheid om op te treden voor een publiek. Jonge Arnhemse jazzmuzikanten verzameld onder

Fieperdepiep hoera! De bekende illustratrice Fiep Westendorp, vooral bekend van haar tekeningen van Jip en Janneke en de poezen Pim en Pom, zou dit jaar honderd jaar zijn geworden. Om dat te vieren vindt op 27 november het Fieperdepiep Festival plaats in Stadstheater Arnhem. Het festival is een theaterbelevenis voor

Ik voel mijn driejarige zoontje over mij heen uit bed klimmen. Daar is hij de nacht niet begonnen en echt door heb ik het ook niet gehad, dat nachtelijke bezoek. Ik doe maar alsof ik slaap. Ik hou natuurlijk alleen mijzelf voor de gek; hij voelt dat ik wakker ben.

Van oudsher een onderwerp voor eind augustus, tegenwoordig in november stof van gesprek. Want de herfst heeft nu pas écht zijn intrede ingezet. Arnhem is wat ons betreft dé stad om de kleintjes lekker buiten te laten ravotten. Met Sonsbeek, Angerenstein, Hoogte 80, Stadsblokken-Meinerswijk en Zypendaal hebben we het slechts

In een wereld van verregaande digitalisering kunnen wij – volwassenen – vaak maar net het hoofd boven het water van de onderhand onuitputtelijke zee van informatie houden. Hoe het internet op gebruikersniveau werkt snappen we nog wel: we bekijken ons nieuws, sturen mails, checken social media, lezen een blog en

Afgelopen zaterdag was het zover: Sinterklaas kwam aan in Arnhem. Je zou denken dat De sint en zijn Pieten in deze periode, naast het vullen van schoenen en het voorbereiden van pakjesavond geen tijd meer over hebben. Niets is minder waar! De komende periode zijn er nog diverse momenten waarop

In mijn vorige blogs deelde ik praktische tips over het kopen van speelgoed gaf ik concrete speelgoedtips voor kinderen tot 2 jaar. De feestmaand (lees: cadeaumaand) december komt  steeds dichterbij. De reclames over speelgoed op tv nemen toe. Iets leuks heb ik er nog niet tussen gezien. Ik moet ook toegeven

Hallo, ik ben Lisa en ik ben een asshole parent. Als asshole parent bederf ik het leven van mijn peuter gigantisch. Zo moet hij zich weleens douchen, aankleden, mag hij niet in de vijver zwemmen en niet gooien met auto’s. Vooral nu de peuterpubertijd is aangebroken voelt ‘pittig’ weleens als een

“Na school ga je naar papa” zeg ik blij tegen mijn zoontje. We noemen de peuterspeelzaal school. Ik doe mijn armen omhoog en juich; “Jeeeeej, naar papa” doet hij mij na. Zijn ogen stralen met het soort blijdschap die kleine nog kinderen kunnen hebben. We lachen samen. Eigenlijk wil ik

Speelgoed kopen lijkt vaak eenvoudig. In allerlei winkels is een wisselend aanbod van allerlei speelgoed. Zelfs in de supermarkt, bij de Action, het tuincentrum en de Ikea. Veel kinderen hebben dan ook heel veel speelgoed. Spelen ze er ook mee? Was het z’n geld waard? Een paar overwegingen voor het

Onlangs las ik dit artikel over zwangere Niesha uit Texas die haar baby ineens minder voelde bewegen. Pijnstillers, een warme douche en rust adviseerde een arts. “En als het over een paar uur niet beter is, dan ga je maar naar de spoeddienst van het ziekenhuis.” Niesha vertrouwde het niet en

Speelgoedtips tot twee jaar. Dat valt nog niet mee want er is zoveel leuk speelgoed! Maar ik ga een poging wagen. Baby’s tot ongeveer 3 maanden hebben nog geen speelgoed nodig. Ze hebben voldoende aan het ervaren van hun lichaam, om zich heen kijken en het contact met de volwassene.

Voor de mensen die mij kennen is het geen geheim dat ik een voorstander ben van het ‘minder afval produceren’ principe. Ik moet toegeven: ik doe nog niet voluit mee, maar doe hard mijn best! De afgelopen weken heb ik een Dopper mogen testen. Bij het horen van het concept

Ontzwangeren. Dat klinkt, zeker aan het eind van de zwangerschap, goed. Het is iets om naar uit te kijken als je buik zo groot is dat veters strikken al lang geen optie meer is en je alleen maar kan waggelen in plaats van lopen. Het leek mij een ontwikkeling die

Omdat ik me interesseer voor de kinderopvang ben ik geabonneerd op de nieuwsbrief van “Kinderopvangtotaal”, een wekelijkse mail over onderwerpen die in de kinderopvang spelen. Wat me vooral opvalt is dat er geregeld onderzoeken aangehaald worden over de ontwikkeling van baby’s in, met name, de westerse wereld. En er wordt

Onlangs kreeg ik n mailtje of ik niet iets kon schrijven om moeders met urineverlies een hart onder de riem te steken zodat ze weten dat ze niet de enige zijn. Dit was het zetje wat ik nodig had om eindelijk weer eens een blog te schrijven. Ik hoop in

Sinds een paar maanden verdwaal ik geregeld op de (gratis) app Pinterest.Wanneer je daar namelijk als zoekopdracht ‘ontwikkeling van kinderen intypt kun je kiezen uit talloze tips voor activiteiten voor je kleintje. Maar dan: een overvloed aan manieren om zelf een soort klei te maken met meestal huis-,tuin- en keukeningrediënten.

In de Biblioitheek Rozet wordt op vrijdag 13 mei een mamacafé gehouden. Bij het Mamacafé kun je opvoedvragen stellen maar ook je twijfels en zorgen over de opvoeding van je kind delen. Het Mamacafé is gericht op vraagstukken over opvoeding van kinderen tussen de 4 en 12 jaar oud. Bij

Na een bevalling volgt onvermijdelijk het kraambezoek. De grootouders, de broers en zussen die nu ook ooms en tantes zijn, goede vrienden, de ene rare oom, buren, die ene vriendin die je al jaren niet meer hebt gezien en uit beleefdheid een kaartje stuurde… Ze komen allemaal langs de eerste

Voor elke onderbreking van een halve minuut hebben je hersenen twee minuten nodig om op het oude concentratie niveau te komen. Wanneer je mail of telefoon plingt zorgt dit ervoor dat je concentratie even weg is. Tsjee wat hebben je hersenen het dan eigenlijk druk! Immers worden we gedurende de

Zoals jullie ongetwijfeld zullen weten zal de Giro d’Italia dit jaar op 6,7 en 8 mei in Nederland starten, waarbij op 7 mei in Arnhem gestart zal worden en op 8 mei gefinisht. De gemeente Arnhem organiseert in de periode voorafgaand aan dit spektakel 15 Piazza’s (waarbij mensen Italiaans kunnen

Laatst was het zover; Elia en ik gingen voor het eerst naar de film! Al sinds ik moeder ben kijk ik hiernaar uit. Waarom? Geen idee. Maar als je het had over quality time hebt met je kind dacht ik aan een regenachtige zondagochtend in de bioscoop. Misschien vanwege het

Voor ik het weet floepen deze woorden uit mijn mond. En ik wil dit helemaal niet zeggen!  Ik wil kinderen leren om hun eigen grenzen te verkennen, dus om risico’s te nemen. Maar oh, wat is het moeilijk. Toch is het ontzettend belangrijk om kinderen te ruimte te geven. Omgaan

Kinderen opvoeden is voor de meeste ouders een zware taak. Wanneer u als ouder psychische problemen heeft dan vergt de voortdurende zorg en aandacht voor een jong kind extra veel energie. Zeker wanneer je een weinig sociaal netwerk hebt om de zorg en aandacht van je kindje te kunnen opvangen.

Allergie betekent overgevoeligheid. Denk aan een bijzondere, meestal heftige lichamelijke reactie op bepaalde stoffen of prikkels. Voor peuters geldt dit ook voor sommige woordjes. Die heftige reactie bestaat vaak uit een driftbui, onwijze koppigheid of de negeerstand (ook heftig hoor). Peuters leren veel en snel. Gemiddeld wel zes nieuwe woorden

Wist jij dat het Arnhemse filmtheater Focus ook een programma heeft voor kinderen tot 12 jaar? Met Focus Junior geeft het filmtheater een podium aan de betere kinderfilms. Het filmaanbod is voor kinderen van 3 tot 12 jaar en draait op zaterdag-, zondagmiddag en in de schoolvakanties. Voor de komende maanden staat

Op 12 maart is er een kinderkleding- en speelgoedbeurs in het Craneveer gebouw in Arnhem-Noord. De beurs is georganiseerd volgens het kledinginbreng concept. Alle ouders kunnen kleding inbrengen die de vrijwilligers op de beurs verkopen. Maar liefst 80% van de opbrengst gaat naar de eigenaar. “We vinden het zonde om nieuwe

Katja van Groningen en Marije van der Windt hebben iets bijzonders ontwikkeld om een zwangerschap vast te leggen, namelijk in een 3D print. “Het is een prachtig beeld, wat een mooi aandenken is aan een bijzondere periode in je leven” vertelt Marije. Bellyprint is een onderdeel van A Body Issue Innovations BV.

Denk je als je “vintage meubels” hoort aan de grote kast van je oma, of logge meubels bij de kringloop? Dat het ook heel anders kan bewijst Studio Libris. In deze kleine winkel aan de Broerenstraat wordt vintage design naadloos gecombineerd met werk van opkomende kunstenaars en designers. De inrichting

“Gaan jullie ook op pufcursus?”  Weer zo’n veelgestelde vraag tijdens de zwangerschap. Liefst door kinderloze vrienden van mijn vriend, die hem dan al zagen zitten blazen bij een nepbevalling met twintig andere stellen. “Nee hoor”, riep ik altijd stellig, maar ergens halverwege de zwangerschap bedacht ik me dat het misschien

De leerlingen van de Telekids Musicalschool bij Huis van Puck kijken uit naar de Wintervoorstelling welke ze eind Januari in Huis van Puck gaan laten zien. Iedere week wordt er gezongen, gedanst en geacteerd door kinderen van 4 tot 9 jaar bij Huis van Puck. Eind Januari kunnen familieleden in

Op mijn werk en in mijn omgeving zijn er weinig vrouwen die ‘op mijn leeftijd’ (26) een uitdagende baan hebben en moeder zijn. Ik krijg weleens de indruk dat deze combinatie als lastig wordt gezien. Natuurlijk is het soms pittig: je bent permanent aan het balanceren en een jongleer-master als

Over het algemeen schrijf ik boekrecensies alleen voor mijn eigen website en het is ook niet mijn bedoeling er een gewoonte van te maken op deze site, maar dit keer wil ik toch graag een (luister)boek met jullie delen. Sport vind ik erg belangrijk, zoals jullie weten, en het werkt

Op Facebook verscheen deze foto van een baby met placenta. Ik vind het een bijzonder gezicht, tijdens mijn bevalling heb ik mijn placenta misschien 5 seconden gezien. Ik kan me er dan ook niets meer van herinneren. In sommige landen is het juist gebruikelijk om de moederkoek te bewaren. Ook

Hoe gaat het met het boekenproject? Hartstikke goed! Een half jaar geleden berichtte ik over mijn vrijwilligersproject “Boeken voor iedereen”. Inmiddels heb ik contact gehad met meerdere scholen en ook andere plekken waar kinderen komen vóór ze naar school gaan. Bijvoorbeeld de speelochtenden die door welzijnsorganisatie Rijnstad worden verzorgd en een aantal peutercentra.

Laat ik vooropstellen dat ik niet zo’n tijdschriftenmens ben, ik lees veel liever een goed boek. Dik of dun, nieuw of oud, roman of thriller, chicklit of non-fictie psychologie/filosofie/sport maakt me weinig uit zolang ik maar de bladzijden kan verslinden en de woorden in me op kan nemen om ze

Wat heb ik het druk gehad de afgelopen maanden. Ik heb 3 banen tegelijk gehad en mijn gezin. Daarnaast probeer ik te sporten en zo nu en dan doe ik een poging mijn sociale leven op peil te houden. Ik heb nu bij 2 van de 3 banen vakantie en

Voor mensen, zoals wij, die vaak uit eten gaan is de komst van een baby een hele aanpassing. Spontaan een nieuw restaurant uitproberen is er niet meer bij. Voor een etentje alleen met partner moet een oppas worden ingeschakeld en er moet natuurlijk ook voeding geregeld worden. Meenemen is ook

Vergeet niet te stoeien want dat is ontzettend leuk. Je beleeft er allebei plezier aan en het is heel interactief 🙂 Af en toe kom ik een bericht tegen dat jonge kinderen naar een val-training kunnen. Nu was dat tot voor kort alleen voor mensen boven de 65/70, maar blijkbaar

Het zijn drukke dagen. Sinterklaas is geweest, het werk moet nog af voor het einde van het jaar en voor je het weet staan Kerst en Oud en Nieuw alweer voor de deur. Erg leuk en gezellig natuurlijk. Maar het kan soms ook stressvol en vermoeiend zijn. Daarom een aantal tips

Een aantal weken terug schreef ik over sportalternatieven. Dat was in de zomer, inmiddels is de herfst overduidelijk begonnen. Er zitten weliswaar wat warmere dagen tussen, maar qua hoeveelheid licht per dag en de koude oostenwind kunnen we merken dat de winter eraan komt. In mijn geval betekent dat meer

“Zij is zwanger, zij is aan de beurt!” roept de man geschrokken. Ik kom net aanlopen bij de groentekraam als een andere klant mij voor laat gaan. Vervolgens geeft de groenteman mij ook nog wat extra fruit cadeau. Het is een voordeel van zwanger zijn in de zomer; niemand kan

Waar is de kabouter, waar is het imaginaire vriendje? Mijn nichtje was, toen ze ongeveer 3 jaar was, heel druk met lieveheersbeestjes. Onzichtbare welteverstaan. Ze zaten op haar hand, ze nam ze overal mee naar toe en ging er heel zorgzaam mee om. En dit was niet per ongeluk een

Toen ik op de basisschool zat, bestond het Nationaal Schoolontbijt nog niet. Tegenwoordig gaan ze ieder jaar langs de basisscholen in Nederland om ontbijtjes aan kinderen uit de delen. Een ontzettend goed initiatief, laten we dat voorop stellen, want veel kinderen ontbijten ’s ochtends niet of ontbijten ongezond. En juist

De vorige keer schreef ik twintig weetjes over mezelf. Dit keer doe ik tien voedselbekentenissen. Beide uitdagingen zijn veelvuldig te vinden op Instagram. Er is een speciale tag voor aangemaakt, dus ben je benieuwd naar heel veel verhalen dan zou ik daar zeker even rondsnuffelen. Hieronder mijn food confessions, ik kan

 Er is enorm veel onderzoek naar het effect van suikers in voeding gedaan en ik moet zeggen dat de meeste te technisch zijn voor mij om te begrijpen. Maar wat ik wel  goed begrijp is dat geen enkel onderzoek het gebruik van suikers stimuleert of er iets positiefs over kan

“TE tuttig” riep ik wars om het zoveelste geboortekaartje voor onze ongeboren spruit af te keuren. Of het nou aan de hormonen lag of er was weinig aanbod: ik vond het allemaal maar tuttig. Lichtblauwe kaartjes met wolkjes en uiltjes. Ik wilde auto’s, graffiti, stoer! Inmiddels zijn de zwangerschapshormonen al meer