Gastblogger Annemarijn (34 weken zwanger) liet zich op haar eerste verlofdag, na een tip, masseren bij 100% relaxed. ‘Een hele relaxte zwangerschapsmassage’ werd haar verteld. ´Nou, dat moest ik zelf ondervinden´ vertelt ze. ´En zo luidde ik mijn zwangerschapsverlof in met een heerlijke ontspanningsmassage bij 100% Relaxed.´ Speciaal voor Arnhemse moeders doet

Wanneer ik een baby zie, hoor of zelfs maar in beeld van mijn tv of telefoon zie zet ik een gek stemmetje op. Als ik over baby’s praat klinkt mijn stem ineens een octaafje of wat hoger. Als ik tegen baby’s praat lijk ik deze oma wel. En als ik de

Het is eind december. Dat betekent dat de kerstgedachte weer volop aanwezig is. Ook in Arnhem zijn er dit jaar weer meerdere goede initiatieven. Deze twee goede-doelen acties wilden we echt even met jullie delen! ’t Geboortehuys en Vroedvrouwenpraktijk Arnhemse Meisjes organiseren op 30 december een zogenaamde echodag. Voor 15

Borstvoeding kan een mooi en intiem moment zijn voor moeder én kind. Zeker als dit zonder al te veel problemen gaat. Echter, het geven van borstvoeding is voor sommige moeders niet vanzelfsprekend. Pijn bij het voeden, het weigeren van de borst en een ontoereikende hoeveelheid melk (te veel óf te

Het is weer vrijdag! Dat betekent dat we gaan kijken wat er dit weekend allemaal te beleven valt met de kleintjes. Wij geven wat voorzetjes van leuke dingen die dit weekend te doen zijn in Arnhem en omgeving. Zaterdag 17 december: Versier je eigen kerstbal op winkelcentrum Presikhaaf (Gratis) Vinden

In de wijk Molenbeke vind je een onderneming van, voor en door vrouwelijke klussers. Mevrouw Spijker geeft cursussen aan vrouwen en hebben een klussendienst die bestaat uit vakkundige klusvrouwen voor alle inwoners van Arnhem en omstreken. Onder de noemer Spijkers&zo wordt daarnaast gereedschap en allerhande klusmaterialen een tweede leven gegeven. Mevrouw Spijker is

Vivienne Schenk (37)  is moeder van drie kinderen: Mason van 5, Mischa van 3 en Isla van 1 jaar. Door haar eigen moederschap ontdekte ze haar passie voor zwangerschap, geboorte en het mama zijn. Dit motiveerde haar om haar eigen praktijk Mamaharten te starten waarin ze persoonlijke en mindfull ondersteuning

Hoi ik ben Lisa en ik ben een kerstkneus. Ik ben er gewoon niet zo goed in, kerst. En dan bedoel ik specifiek het decoratiegedeelte. Ik heb dan ook sinds mijn studententijd niet meer geïnvesteerd in mijn basisset kerstdecoratie. Ín mijn studententijd heb ik, zoals het een goede studente betaamt,

Oplettende moeders zullen hem ongetwijfeld voorbij hebben zien komen. De hashtag #genoeggezwegen nodigt moeders uit om hun traumatische bevallingen te delen met de wereld. Uitgangspunt is dat er bevallingen worden uitgevoerd zonder dat goed naar de behoeften van de moeders wordt geluisterd.  Door hun verhaal op een a4 te schrijven en

Wiegendood. Een verdrietig onderwerp waar je als ouder nooit mee te maken hoopt te krijgen. Wiegendood is het plotseling en onverwacht overlijden van een kind beneden de leeftijd van 2 jaar, dat ogenschijnlijk gezond of in elk geval niet duidelijk ziek was en bij wie geen lichamelijke afwijking is vastgesteld die

Het is weer vrijdag! Dat betekent dat we gaan kijken wat er dit weekend allemaal te beleven valt met de kleintjes. Wij geven wat voorzetjes van leuke dingen die dit weekend te doen zijn in Arnhem en omgeving. Zaterdag 10 december: schaatsen! (5 euro pp. inclusief het huren van schaatsen)

Als zwangere vrouw hoor of lees je steeds vaker over een doula, oftewel een geboortecoach. Wat doen zij nou precies en hoe werkt het? Een doula is een aanvulling op jouw geboorteteam. Een ervaringsdeskundige, die naast de verloskundige of gynaecoloog staat. Zij is een vast en vertrouwd gezicht tijdens de gehele

Van oudsher een onderwerp voor eind augustus, tegenwoordig in november stof van gesprek. Want de herfst heeft nu pas écht zijn intrede ingezet. Arnhem is wat ons betreft dé stad om de kleintjes lekker buiten te laten ravotten. Met Sonsbeek, Angerenstein, Hoogte 80, Stadsblokken-Meinerswijk en Zypendaal hebben we het slechts

Vorige week was mijn zoon (3) ziek. Hij was de hele week al aan het hoesten maar leek op te knappen. Op zaterdag deed hij echter iets wat ik nog nooit gezien had: na een hele rustige ochtend in huis pakte hij een deken, ging op de bank liggen en

Eén op de drie huwelijken strandt, en de bezoekregeling met de kinderen is daarbij vaak een probleem. Om die reden is sinds drie maanden Het Omgangshuis in Arnhem geopend. In het multifunctioneel centrum in Klarendal krijgt de niet-verzorgende ouder uit een gescheiden gezin de kans om zijn of haar kind(eren)

Door mijn Molukse achtergrond ben ik nooit écht met het Sinterklaasfeest in aanraking gekomen. De focus lag bij ons meer op kerst. Ik geloofde overigens wél in sinterklaas. Het werd natuurlijk op school gevierd, en ook mochten we thuis onze schoen zetten. Van de aankomst van Sint en Piet, een

Het is weer vrijdag. Dat betekent dat we gaan kijken wat er dit weekend allemaal te beleven valt met de kleintjes. Wen er maar aan, want vanaf vandaag gaan we dit wekelijks doen! Wij geven wat voorzetjes van leuke dingen om het weekend voor pakjesavond te doen. Zaterdag 3 december

Nog een goede reden om als nieuwe papa of mama in Arnhem te wonen! Vanaf 2017 krijgen alle peuters in Arnhem de mogelijkheid zich spelenderwijs voor te bereiden op school. Vanaf 1 januari kunnen alle peuters vanaf 2 jaar twaalf uur per week opvang krijgen in de peuterspeelzaal of  kinderopvang.

‘Je moet naar de dokter, je hebt een waterhoofd’. Het was een kort stukje in een verder totaal onschuldig programma met Jochem van Gelder (zie video onderaan deze blog). Wilco, een zesjarig jongetje, werd aan een ‘leugendetector’ aangesloten en moest semi-gedwongen allerlei vragen beantwoorden. Toen de detector afging zodra hij

Schaatsen met de kids is altijd leuk. Helaas zijn de winters tegenwoordig niet meer zo streng dat massaal op natuurijs geschaatst kan worden. Geluk bij een ongeluk: ook dit jaar zijn er weer meerdere mogelijkheden om veilig te schaatsen op kunstijs in Arnhem. Tussen 9 december en 15 januari wordt de

Van oudsher een onderwerp voor eind augustus, tegenwoordig in november stof van gesprek. Want de herfst heeft nu pas écht zijn intrede ingezet. Arnhem is wat ons betreft dé stad om de kleintjes lekker buiten te laten ravotten. Met Sonsbeek, Angerenstein, Hoogte 80, Stadsblokken-Meinerswijk en Zypendaal hebben we het slechts

Je hoeft niet tot kerstmis te wachten om in de kerstsferen te komen. De binnenstad van Arnhem zal op 18 december het podium zijn van de grootste kerstmarkt van het oosten. Tussen 12:00 en 18:00 uur doe je de leukste kerstinkopen. De markt zal plaatshebben in het centrum van Arnhem

We weten natuurlijk dat wij de leukste mensen zijn die er zijn. We hebben immers de wereld het geschenk van ons kind gedaan. En dat feit alleen is al genoeg. Maargoed, ook wij zijn mens. En stiekem kunnen wij soms ook een beetje stom zijn. In deel 1, stomme moeders

Dat muziekles leuk en belangrijk is staat vast. Maar het leukste is natuurlijk om hetgeen je geleerd hebt op toneel te etaleren. Café De Kroeg geeft nu kinderen in de leeftijd van 10 tot 15 jaar de mogelijkheid om op te treden voor een publiek. Jonge Arnhemse jazzmuzikanten verzameld onder

Fieperdepiep hoera! De bekende illustratrice Fiep Westendorp, vooral bekend van haar tekeningen van Jip en Janneke en de poezen Pim en Pom, zou dit jaar honderd jaar zijn geworden. Om dat te vieren vindt op 27 november het Fieperdepiep Festival plaats in Stadstheater Arnhem. Het festival is een theaterbelevenis voor

Ik voel mijn driejarige zoontje over mij heen uit bed klimmen. Daar is hij de nacht niet begonnen en echt door heb ik het ook niet gehad, dat nachtelijke bezoek. Ik doe maar alsof ik slaap. Ik hou natuurlijk alleen mijzelf voor de gek; hij voelt dat ik wakker ben.

Van oudsher een onderwerp voor eind augustus, tegenwoordig in november stof van gesprek. Want de herfst heeft nu pas écht zijn intrede ingezet. Arnhem is wat ons betreft dé stad om de kleintjes lekker buiten te laten ravotten. Met Sonsbeek, Angerenstein, Hoogte 80, Stadsblokken-Meinerswijk en Zypendaal hebben we het slechts

In een wereld van verregaande digitalisering kunnen wij – volwassenen – vaak maar net het hoofd boven het water van de onderhand onuitputtelijke zee van informatie houden. Hoe het internet op gebruikersniveau werkt snappen we nog wel: we bekijken ons nieuws, sturen mails, checken social media, lezen een blog en

Afgelopen zaterdag was het zover: Sinterklaas kwam aan in Arnhem. Je zou denken dat De sint en zijn Pieten in deze periode, naast het vullen van schoenen en het voorbereiden van pakjesavond geen tijd meer over hebben. Niets is minder waar! De komende periode zijn er nog diverse momenten waarop

In mijn vorige blogs deelde ik praktische tips over het kopen van speelgoed gaf ik concrete speelgoedtips voor kinderen tot 2 jaar. De feestmaand (lees: cadeaumaand) december komt  steeds dichterbij. De reclames over speelgoed op tv nemen toe. Iets leuks heb ik er nog niet tussen gezien. Ik moet ook toegeven

Hallo, ik ben Lisa en ik ben een asshole parent. Als asshole parent bederf ik het leven van mijn peuter gigantisch. Zo moet hij zich weleens douchen, aankleden, mag hij niet in de vijver zwemmen en niet gooien met auto’s. Vooral nu de peuterpubertijd is aangebroken voelt ‘pittig’ weleens als een

“Na school ga je naar papa” zeg ik blij tegen mijn zoontje. We noemen de peuterspeelzaal school. Ik doe mijn armen omhoog en juich; “Jeeeeej, naar papa” doet hij mij na. Zijn ogen stralen met het soort blijdschap die kleine nog kinderen kunnen hebben. We lachen samen. Eigenlijk wil ik

Speelgoed kopen lijkt vaak eenvoudig. In allerlei winkels is een wisselend aanbod van allerlei speelgoed. Zelfs in de supermarkt, bij de Action, het tuincentrum en de Ikea. Veel kinderen hebben dan ook heel veel speelgoed. Spelen ze er ook mee? Was het z’n geld waard? Een paar overwegingen voor het

Onlangs las ik dit artikel over zwangere Niesha uit Texas die haar baby ineens minder voelde bewegen. Pijnstillers, een warme douche en rust adviseerde een arts. “En als het over een paar uur niet beter is, dan ga je maar naar de spoeddienst van het ziekenhuis.” Niesha vertrouwde het niet en

Speelgoedtips tot twee jaar. Dat valt nog niet mee want er is zoveel leuk speelgoed! Maar ik ga een poging wagen. Baby’s tot ongeveer 3 maanden hebben nog geen speelgoed nodig. Ze hebben voldoende aan het ervaren van hun lichaam, om zich heen kijken en het contact met de volwassene.

Voor de mensen die mij kennen is het geen geheim dat ik een voorstander ben van het ‘minder afval produceren’ principe. Ik moet toegeven: ik doe nog niet voluit mee, maar doe hard mijn best! De afgelopen weken heb ik een Dopper mogen testen. Bij het horen van het concept

Ontzwangeren. Dat klinkt, zeker aan het eind van de zwangerschap, goed. Het is iets om naar uit te kijken als je buik zo groot is dat veters strikken al lang geen optie meer is en je alleen maar kan waggelen in plaats van lopen. Het leek mij een ontwikkeling die

Omdat ik me interesseer voor de kinderopvang ben ik geabonneerd op de nieuwsbrief van “Kinderopvangtotaal”, een wekelijkse mail over onderwerpen die in de kinderopvang spelen. Wat me vooral opvalt is dat er geregeld onderzoeken aangehaald worden over de ontwikkeling van baby’s in, met name, de westerse wereld. En er wordt

Onlangs kreeg ik n mailtje of ik niet iets kon schrijven om moeders met urineverlies een hart onder de riem te steken zodat ze weten dat ze niet de enige zijn. Dit was het zetje wat ik nodig had om eindelijk weer eens een blog te schrijven. Ik hoop in

Sinds een paar maanden verdwaal ik geregeld op de (gratis) app Pinterest.Wanneer je daar namelijk als zoekopdracht ‘ontwikkeling van kinderen intypt kun je kiezen uit talloze tips voor activiteiten voor je kleintje. Maar dan: een overvloed aan manieren om zelf een soort klei te maken met meestal huis-,tuin- en keukeningrediënten.

In de Biblioitheek Rozet wordt op vrijdag 13 mei een mamacafé gehouden. Bij het Mamacafé kun je opvoedvragen stellen maar ook je twijfels en zorgen over de opvoeding van je kind delen. Het Mamacafé is gericht op vraagstukken over opvoeding van kinderen tussen de 4 en 12 jaar oud. Bij

Na een bevalling volgt onvermijdelijk het kraambezoek. De grootouders, de broers en zussen die nu ook ooms en tantes zijn, goede vrienden, de ene rare oom, buren, die ene vriendin die je al jaren niet meer hebt gezien en uit beleefdheid een kaartje stuurde… Ze komen allemaal langs de eerste

Voor elke onderbreking van een halve minuut hebben je hersenen twee minuten nodig om op het oude concentratie niveau te komen. Wanneer je mail of telefoon plingt zorgt dit ervoor dat je concentratie even weg is. Tsjee wat hebben je hersenen het dan eigenlijk druk! Immers worden we gedurende de

Zoals jullie ongetwijfeld zullen weten zal de Giro d’Italia dit jaar op 6,7 en 8 mei in Nederland starten, waarbij op 7 mei in Arnhem gestart zal worden en op 8 mei gefinisht. De gemeente Arnhem organiseert in de periode voorafgaand aan dit spektakel 15 Piazza’s (waarbij mensen Italiaans kunnen

Laatst was het zover; Elia en ik gingen voor het eerst naar de film! Al sinds ik moeder ben kijk ik hiernaar uit. Waarom? Geen idee. Maar als je het had over quality time hebt met je kind dacht ik aan een regenachtige zondagochtend in de bioscoop. Misschien vanwege het

Voor ik het weet floepen deze woorden uit mijn mond. En ik wil dit helemaal niet zeggen!  Ik wil kinderen leren om hun eigen grenzen te verkennen, dus om risico’s te nemen. Maar oh, wat is het moeilijk. Toch is het ontzettend belangrijk om kinderen te ruimte te geven. Omgaan

Kinderen opvoeden is voor de meeste ouders een zware taak. Wanneer u als ouder psychische problemen heeft dan vergt de voortdurende zorg en aandacht voor een jong kind extra veel energie. Zeker wanneer je een weinig sociaal netwerk hebt om de zorg en aandacht van je kindje te kunnen opvangen.

Allergie betekent overgevoeligheid. Denk aan een bijzondere, meestal heftige lichamelijke reactie op bepaalde stoffen of prikkels. Voor peuters geldt dit ook voor sommige woordjes. Die heftige reactie bestaat vaak uit een driftbui, onwijze koppigheid of de negeerstand (ook heftig hoor). Peuters leren veel en snel. Gemiddeld wel zes nieuwe woorden

Wist jij dat het Arnhemse filmtheater Focus ook een programma heeft voor kinderen tot 12 jaar? Met Focus Junior geeft het filmtheater een podium aan de betere kinderfilms. Het filmaanbod is voor kinderen van 3 tot 12 jaar en draait op zaterdag-, zondagmiddag en in de schoolvakanties. Voor de komende maanden staat

Op 12 maart is er een kinderkleding- en speelgoedbeurs in het Craneveer gebouw in Arnhem-Noord. De beurs is georganiseerd volgens het kledinginbreng concept. Alle ouders kunnen kleding inbrengen die de vrijwilligers op de beurs verkopen. Maar liefst 80% van de opbrengst gaat naar de eigenaar. “We vinden het zonde om nieuwe