afvallen

De kou mag dan misschien zijn intrede nog niet hebben gedaan: mijn winterjas en ik horen alweer samen als een moeder en haar kind. Zeker 2 weken lang houdt het zwarte textiel van dit pareltje uit mijn garderobe mijn lichaam alweer (veel te) warm. Of ik gek ben geworden? Nee!

Een aantal weken terug schreef ik over sportalternatieven. Dat was in de zomer, inmiddels is de herfst overduidelijk begonnen. Er zitten weliswaar wat warmere dagen tussen, maar qua hoeveelheid licht per dag en de koude oostenwind kunnen we merken dat de winter eraan komt. In mijn geval betekent dat meer

Sinds ik me heb vastgebeten in het afvallen ben ik heel creatief geworden in het bedenken van sportmogelijkheden. Waar ik in 2009 nog trouw vijf á zes dagen per week naar de sportschool ging met een kindje van twee jaar oud, heb ik daar dit keer niet veel behoefte aan gehad.

In mijn vorige blog schreef ik al over een aantal dieetmethoden die ik in het verleden heb gevolgd. Daarnaast heb ik uiteraard ook allerlei shakes en dieetpillen gebruikt. Ook die hadden niet het gewenste effect. Waar ik nog enigszins tevreden over was waren de Obesimed pillen. Die kocht ik in

De teller staat al een paar weken op min achtendertig kilogram. Dat wil zeggen dat ik inmiddels achtendertig kilogram ben afgevallen na de geboorte van mijn jongste, mijn zoon. Onvoorstelbaar! Ik ben het gewicht dat mijn zoon en dochter samen wegen afgevallen. Omdat ik zoveel bezig ben met afvallen lees

Hallo allemaal, Mijn naam is Angela, ik zag op maandag 24 september 1979 het levenslicht en wilde zo graag in het altijd mooie Almelo wonen dat ik besloot meer dan een maand te vroeg te komen en daar het ziekenhuis onveilig te maken. Qua timing was dat overigens ook een

Er is een nieuwe hype gaande. Lekker buiten onder leiding van een ‘drilinspecteur’ in shape blijven. In mijn eigen wijk Stadseiland wordt er ook wekelijks wat af gezweet tijdens de Bootcamp outdoorlessen. Tijd om zelf eens een proefles te nemen om deze militaire hype te ervaren. We verzamelen 19.30u. Dat