krachttraining

Sinds ik me heb vastgebeten in het afvallen ben ik heel creatief geworden in het bedenken van sportmogelijkheden. Waar ik in 2009 nog trouw vijf á zes dagen per week naar de sportschool ging met een kindje van twee jaar oud, heb ik daar dit keer niet veel behoefte aan gehad.

In mijn vorige blog schreef ik al over een aantal dieetmethoden die ik in het verleden heb gevolgd. Daarnaast heb ik uiteraard ook allerlei shakes en dieetpillen gebruikt. Ook die hadden niet het gewenste effect. Waar ik nog enigszins tevreden over was waren de Obesimed pillen. Die kocht ik in